Toda la información sobre las Experiencias de Julio... IMPERDIBLES!!!

BREATH WALK (CAMINATA CONSCIENTE): Caminamos por la Renegá practicando técnicas de Mindfulness, herramientas que seguramente van a mejorar tu calidad de vida. 

VERANEARTE : Una actividad para los mas pequeños de la familia, un recorrido por los artistas contemporáneos donde conectaremos con la creatividad.

Haciendo click aquí debajo tendrás todos los detalles de la actividad.

Yoga & Mindfulness Beach:  Técnicas de Yoga y Mindfulness para  ayudar a los estados de ansiedad y estrés. En un entorno Maravilloso. 

Yoga & Mindfulness sesión especial Lunes 19 de Julio y Lunes 26 de Julio a las  20.00 Hrs. Inscripción Abierta

Yoga Kids : Una clase de Yoga al lado de la playa en contacto con la naturaleza, desarrollando algunas técnicas de Mindfulness para que los más peques se relajen.

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Soltando Amarras ( SUP&MINDFULNESS) soltamos las amarras y zarpamos con las tablas de Stand Up para vivir una experiencia ÚNICA.

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“El bienestar y el autocuidado genuino implica tomar decisiones para que tu vida sea lo mas
parecido a tu propia esencia...”

Maria Emilia PonceFundadora Be Well

La Naturaleza tiene un equilibrio perfecto en ella habitan los cuatro elementos
que también habitan en ti, encuentra tu equilibrio en cada experiencia.

FUEGO

Conecta con la fuerza transmutadora.

AIRE

Conecta con el movimiento, la comunicación y respiración.

TIERRA

Conecta con la firmeza, el sostén y el liderazgo.

AGUA

Conecta con el fluir, con la plasticidad ...con las emociones.

Próximas experiencias.

BreathWalk …Caminata Consciente

La técnica propone una renovación y un cambio de objetivos y perspectiva, en una actividad común y cotidiana. Se trata de la combinación de pasos con patrones de respiración específicos.

Yoga & MIndfulness Beach

Llevar el yoga y el mindfulness al aire libre abrirá tu mente para conectar con lo que te rodea. En lugar de música a través de altavoces, disfruta del sonido del mar.

Nuestro propósito es acompañarte en tu desarrollo personal y profesional acercándote experiencias únicas , rodeadas de empatía y cariño.

Be Well

Una experiencia diseñada para ti.

 Testimonio

Maria Emilia es una mujer muy motivadora y mágica. Siempre saca lo mejor de cada persona . Se centra en cada alum@ de forma individualizada y se de adapta a sus necesidades y características.

Lidon BlanchExperiencia Yoga&Mindfullness Beach

Brutal experiencia de las clases de Yoga en la playa, tanto a nivel físico como emocional en un entorno privilegiado. Gracias Maria Emilia por tu gran saber hacer!

Mireia CotsExperiencia Yoga&Mindfulness Beach

Mi experiencia en practicar yoga en la Playa fue totalmente positiva, es totalmente diferente, no tienes que imaginar ... lo tienes delante,relajarse con la brisa marina y el rumor del mar es increible y todo esto acompañado de la maestra Maria Emilia hace que en la actividad estés en un estado de armonía y permite que la energía de tu cuerpo y mente fluya, estás FELIZ.

NadinMindfulness&Yoga Beach

Encontrar a María Emília fue maravilloso ... una bonita casualidad que acabó con clases de yoga en la playa!!!
El sonido de las olas del mar , el viento en la cara y sobretodo su voz y su maravillosa manera de dar la clase hizo que esa experiencia se convierta en unos de los momentos más esperados y deseados de mi semana.
Gracias ... un súper placer !!!

Mònica GordilloMindfulness&Yoga Beach