Toda la información sobre las Experiencias de Junio... IMPERDIBLES!!!

CAMINATA CONSCIENTE: Salimos desde el Palassiet y caminamos hasta la Renegá , utilizando técnicas de atención plena y concluimos con una meditación frente al mar.

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GIMNASIA PULMONAR: Técnicas de Yoga y Mindfulness para fortalecer tus pulmones y ayudar a los estados de ansiedad y estrés.

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OCEANOS DE ACUARELA: En la playa pintaremos con agua de mar inspirándonos en los oceanos, una actividad de arte rodeados de naturaleza para toda la familia .

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“El bienestar y el autocuidado genuino implica tomar decisiones para que tu vida sea lo mas
parecido a tu propia esencia...”

Maria Emilia PonceFundadora Be Well

La Naturaleza tiene un equilibrio perfecto en ella habitan los cuatro elementos
que también habitan en ti, encuentra tu equilibrio en cada experiencia.

FUEGO

Conecta con la fuerza transmutadora.

AIRE

Conecta con el movimiento, la comunicación y respiración.

TIERRA

Conecta con la firmeza, el sostén y el liderazgo.

AGUA

Conecta con el fluir, con la plasticidad ...con las emociones.

Próximas experiencias.

Caminata Consciente

Caminaremos por la maravillosa Vía Verde de Benicássim hasta la Renegá, realizando una marcha consciente y en atención plena para llegar a nuestro destino y realizar una meditación y relajación frente al mar.

Oceanos de Acuarela

Pintaremos con Acuarelas y agua de mar en plena naturaleza, llevaras contigo tu obra de arte y una experiencia única.

Nuestro propósito es acompañarte en tu desarrollo personal y profesional acercándote experiencias únicas , rodeadas de empatía y cariño.

Be Well

Una experiencia diseñada para ti.

 Testimonio

Maria Emilia es una mujer muy motivadora y mágica. Siempre saca lo mejor de cada persona . Se centra en cada alum@ de forma individualizada y se de adapta a sus necesidades y características.

Lidon BlanchExperiencia Yoga&Mindfullness Beach

Brutal experiencia de las clases de Yoga en la playa, tanto a nivel físico como emocional en un entorno privilegiado. Gracias Maria Emilia por tu gran saber hacer!

Mireia CotsExperiencia Yoga&Mindfulness Beach

Mi experiencia en practicar yoga en la Playa fue totalmente positiva, es totalmente diferente, no tienes que imaginar ... lo tienes delante,relajarse con la brisa marina y el rumor del mar es increible y todo esto acompañado de la maestra Maria Emilia hace que en la actividad estés en un estado de armonía y permite que la energía de tu cuerpo y mente fluya, estás FELIZ.

NadinMindfulness&Yoga Beach

Encontrar a María Emília fue maravilloso ... una bonita casualidad que acabó con clases de yoga en la playa!!!
El sonido de las olas del mar , el viento en la cara y sobretodo su voz y su maravillosa manera de dar la clase hizo que esa experiencia se convierta en unos de los momentos más esperados y deseados de mi semana.
Gracias ... un súper placer !!!

Mònica GordilloMindfulness&Yoga Beach